Вопросы к уроку № 29

 

1.     Каково благотворное воздействие аутотренинга?

2.     Назовите известные вам примеры, повышающие активность человека?

3.     Назовите известные вам приемы для снятия нервного напряжения?

4.     Чему способствует ходьба в быстром темпе?

5.     Чему способствует разогревание мышц перед боем?

 

Домашнее задание

 

Проведите аутотренинг, и оцените полученный от него эффект.